Se você está fazendo revisão de aposentadoria, conferindo vínculos empregatícios ou analisando contribuições ao INSS, o primeiro documento que você precisa acessar é o CNIS — Cadastro Nacional de Informações Sociais.
Ele é gratuito, fácil de acessar e pode ser baixado online em menos de 5 minutos.
Neste post, vamos te mostrar:
- O que é o CNIS e para que ele serve;
- Como baixar o CNIS pelo site ou aplicativo Meu INSS (com prints);
- Um vídeo tutorial para você acompanhar passo a passo.
O que é o CNIS?
O CNIS é o extrato completo de todos os vínculos de trabalho e contribuições ao INSS que você teve ao longo da vida. É com base nesse documento que o INSS:
- Calcula aposentadoria;
- Concede benefícios como auxílio-doença, salário-maternidade e pensão;
- Verifica se houve falhas nas contribuições.
Ou seja, se você está buscando se aposentar ou conferir sua situação previdenciária, esse documento é essencial!
Como Baixar o CNIS pelo site MEU INSS
Você pode fazer isso tanto no computador quanto no celular.
Passo 1: Acesse o site oficial
Acesse o site:
👉 https://meu.inss.gov.br
Clique em “Entrar com gov.br”.
Passo 2: Faça o login com sua conta Gov.br
Digite seu CPF e clique em “Continuar”.
Depois, digite a senha da sua conta Gov.br.
Se ainda não tem conta, clique em “Criar conta” e siga as instruções.
Passo 3: Use a busca para encontrar o extrato CNIS
Após o login, na barra de pesquisa, digite:
“Extrato de Contribuição”
e clique no resultado correspondente.
Passo 4: Visualize e baixe o seu CNIS
Na próxima tela, vá até o final da página e clique em “Baixar PDF” ou “Imprimir” para salvar uma cópia.
Saiba mais: Aposentadoria 2025
Como Baixar o CNIS pelo Aplicativo Meu INSS
Também é possível baixar pelo celular. Veja:
Passo 1: Baixe o app Meu INSS
Disponível gratuitamente para:
- Android: [Play Store]
- iOS: [App Store]
Passo 2: Faça login com Gov.br
Abra o app, clique em “Entrar com gov.br” e use seu CPF e senha.
Passo 3: Acesse o Extrato CNIS
Clique na lupa (🔍) e digite “CNIS”.
Depois, selecione “Extrato de Contribuição”.
Passo 4: Baixe ou visualize
Você poderá visualizar na tela ou clicar em “Baixar PDF”.
Dica Importante: o que conferir no seu CNIS?
Ao abrir o seu documento, verifique:
- Se todos os empregos estão listados;
- Se o valor das contribuições está correto;
- Se existem lacunas (meses sem contribuição).
Erros no “Extrato Previdenciário” são comuns e podem diminuir seu benefício na aposentadoria. Em caso de problemas, procure orientação profissional.
Precisa de ajuda para analisar o seu CNIS?
Se você encontrou vínculos faltando, salários baixos ou datas erradas, talvez seja hora de conversar como um advogado especialista, pois qualquer erro no documento tem um impacto significativo em sua aposentadoria.
Caso tenha qualquer dúvida, clique no botão abaixo e converse comigo, vamos juntos lutar pelos seus direitos.
